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亜鉛不足がハゲの原因の場合もある【不足しがちな育毛成分】

 

 

薄毛撲滅エンジニアの山田タカシです。

 

 

髪の毛を生成するために必要な栄養素の一つ、亜鉛をご存知でしょうか。

 

牡蠣やナッツ類などに多く含まれる亜鉛ですが、多くの方が十分な亜鉛を摂取出来ていません。

 

亜鉛が不足していると髪の毛の生成に悪影響が出てしまい、ハゲの原因となってしまう可能性があります。

 

 

この記事では不足しがちな育毛成分である亜鉛を豊富に取れる食材について書いていきます。

 

また、亜鉛が不足しているとハゲになりやすい理由や、亜鉛不足を解消するポイントなどもご説明します。

 

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