シャワーの水温は38度前後がベスト!ドライヤーは使わない方が良い!
夜に熱いシャワーを浴びるのはとても気持ちが良いですよね。
ですが、あまり熱いシャワーを浴びていると頭皮に余計な刺激を与えることになってしまいます。
シャワーの温度は熱すぎても冷たすぎてもダメなのです。
また、同じくシャワーの後のドライヤーについても頭皮に余計なダメージを与えてしまいます。
しっかし乾かしたほうが髪の毛や頭皮には良さそうな気もしますが、実際はそんなことはありません。
頭皮に刺激を与えないためのシャワーの水温と、ドライヤーの使用についての注意点を書いていきたいと思います。
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