シャワーの水温は38度前後がベスト！ドライヤーは使わない方が良い！
夜に熱いシャワーを浴びるのはとても気持ちが良いですよね。
ですが、あまり熱いシャワーを浴びていると頭皮に余計な刺激を与えることになってしまいます。
シャワーの温度は熱すぎても冷たすぎてもダメなのです。
また、同じくシャワーの後のドライヤーについても頭皮に余計なダメージを与えてしまいます。
しっかし乾かしたほうが髪の毛や頭皮には良さそうな気もしますが、実際はそんなことはありません。
頭皮に刺激を与えないためのシャワーの水温と、ドライヤーの使用についての注意点を書いていきたいと思います。
塩素はハゲる原因に！シャワーヘッドを変えて残留塩素を排除しよう！
薄毛の原因は数多くありますが、意外なところにも薄毛の原因になり得ることがあったりします。
その中の代表的な一つとして、塩素による頭皮や髪の毛へのダメージがあげられます。
水道水に含まれる塩素は、頭皮や髪の毛にダメージを与える原因となってしまうものです。
塩素は日本の水道水であれば、必ず入っていると考えて間違いありません。
水道局が家庭に水を届ける際に、雑菌が繁殖しないように塩素を水道水に混ぜているからです。
特にプールなどは消毒を行う必要があるため、一般家庭の水道水よりもはるかに濃度の高い塩素が含まれていたりします。
塩素は薄毛とどのような関係があるのか。塩素対策はどのように行えばいいのか。
この辺りを書いていきたいと思います。
マッサージシャンプーで頭皮の血行を改善しよう！
頭皮が凝り固まっていると血行が悪くなり、薄毛の原因になってしまうことがあります。
凝り固まった頭皮を改善するためには、頭皮のマッサージが大切になってきます。
特にシャンプーを行う際に、併せて行うマッサージシャンプーがおススメです。
この記事では、マッサージシャンプーのやり方を書いていきたいと思います。
７つのセルフチェックで頭皮の状態を確認しよう！
薄毛対策を行うためには、頭皮の状況を良好に保つことが大切です。
でも・・・「頭皮の状況ってどうやって確認するの」と思われる方は多いかと思います。
普段は頭皮のことなんて意識しないですからね。
一番確実な方法としては、育毛関連のクリニックに行ってチェックすることが考えられますね。
その道のプロに頭皮チェックをしてもらえれば、とても信頼できますよね。
しかし、クリニックに行かなくても自分自身で頭皮の状況をチェックすることは可能です。
頭皮の状況をセルフチェックするための７つの方法について、ご説明します。
AGA(男性型脱毛症)になりやすい人の共通のパターンとは！
AGA(男性型脱毛症)は成人男性の多くが悩まされている症状で、薄毛の原因で最も多いとされている症状です。
男性型脱毛症と言いながらも、実は女性もAGAによる薄毛に悩まされることもあります。
AGAは誰にでも起こり得る症状ではありますが、それでもAGAによる薄毛になりやすい人は存在します。
AGAによる薄毛になりやすい方の共通パターンについてご説明いたします。
