AGAとは何か！どうすれば予防できるのか【薄毛の原因で最も多い】
あなたはAGAという言葉を聞いたことはありますか？
AGAとは男性型脱毛症のことで、男性の薄毛の原因で一番多い症状であるとされています。
男性の薄毛の90%以上が、AGAによる薄毛であるとも言われています。
薄毛対策とはAGAとの戦いである！と言っても過言ではありません。
AGAによる薄毛の進行を食い止めるためには、AGAの仕組みを理解することが大切です。
AGAの仕組みを理解することで、どのようにすれば効果的な薄毛対策を行えるかがわかるようになります。
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シャワーの水温は38度前後がベスト！ドライヤーは使わない方が良い！
夜に熱いシャワーを浴びるのはとても気持ちが良いですよね。
ですが、あまり熱いシャワーを浴びていると頭皮に余計な刺激を与えることになってしまいます。
シャワーの温度は熱すぎても冷たすぎてもダメなのです。
また、同じくシャワーの後のドライヤーについても頭皮に余計なダメージを与えてしまいます。
しっかし乾かしたほうが髪の毛や頭皮には良さそうな気もしますが、実際はそんなことはありません。
頭皮に刺激を与えないためのシャワーの水温と、ドライヤーの使用についての注意点を書いていきたいと思います。
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塩素はハゲる原因に！シャワーヘッドを変えて残留塩素を排除しよう！
薄毛の原因は数多くありますが、意外なところにも薄毛の原因になり得ることがあったりします。
その中の代表的な一つとして、塩素による頭皮や髪の毛へのダメージがあげられます。
水道水に含まれる塩素は、頭皮や髪の毛にダメージを与える原因となってしまうものです。
塩素は日本の水道水であれば、必ず入っていると考えて間違いありません。
水道局が家庭に水を届ける際に、雑菌が繁殖しないように塩素を水道水に混ぜているからです。
特にプールなどは消毒を行う必要があるため、一般家庭の水道水よりもはるかに濃度の高い塩素が含まれていたりします。
塩素は薄毛とどのような関係があるのか。塩素対策はどのように行えばいいのか。
この辺りを書いていきたいと思います。
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マッサージシャンプーで頭皮の血行を改善しよう！
頭皮が凝り固まっていると血行が悪くなり、薄毛の原因になってしまうことがあります。
凝り固まった頭皮を改善するためには、頭皮のマッサージが大切になってきます。
特にシャンプーを行う際に、併せて行うマッサージシャンプーがおススメです。
この記事では、マッサージシャンプーのやり方を書いていきたいと思います。
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７つのセルフチェックで頭皮の状態を確認しよう！
薄毛対策を行うためには、頭皮の状況を良好に保つことが大切です。
でも・・・「頭皮の状況ってどうやって確認するの」と思われる方は多いかと思います。
普段は頭皮のことなんて意識しないですからね。
一番確実な方法としては、育毛関連のクリニックに行ってチェックすることが考えられますね。
その道のプロに頭皮チェックをしてもらえれば、とても信頼できますよね。
しかし、クリニックに行かなくても自分自身で頭皮の状況をチェックすることは可能です。
頭皮の状況をセルフチェックするための７つの方法について、ご説明します。
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AGA(男性型脱毛症)になりやすい人の共通のパターンとは！
AGA(男性型脱毛症)は成人男性の多くが悩まされている症状で、薄毛の原因で最も多いとされている症状です。
男性型脱毛症と言いながらも、実は女性もAGAによる薄毛に悩まされることもあります。
AGAは誰にでも起こり得る症状ではありますが、それでもAGAによる薄毛になりやすい人は存在します。
AGAによる薄毛になりやすい方の共通パターンについてご説明いたします。
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アレルギー体質は薄毛になりやすい！？特にアトピーの方はご注意を！
アレルギーと薄毛、一見すると全く関係ないように思いますよね。
ですが・・・実はアレルギーを持っている方は薄毛になりやすいと言われています。
理由はアレルギーを持っている方は、頭皮を守る皮脂の分泌量が少ない事が多いからです。
皮脂の分泌量が少ないという事は、外部からの影響を防御する力が弱い体質だと言えます。
ヘアケア製品やカラー剤やパーマなどからのダメージを、思いっきり受けてしまいます。
更に紫外線などからの頭皮へのダメージも、防御することが難しいとも言えます。
季節の変わり目や気温の変化・ストレス・生活環境の急激な変化にも弱く、髪の毛を育てるために必要な心身の余裕を無くしやすい体質と言えます。
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薄毛にならないための努力をしよう！【治療より予防】
私は以前からずっと思っていたことがあるのですが、ほとんどの方が薄毛対策に対して正しい考え方をしていないように思います。
正しい薄毛対策って何なの？という話ですが、別に育毛剤の成分とかそういった話ではありません。
ここで一つ考えて頂きたいのですが、あなたは薄毛対策と聞くと、どのような行動を想像しますか？
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子供が急に薄毛になったらトリコチロマニー（抜毛症）かも！？
先日友人と飲みに行っていたのですが、そこで彼から一つ相談されました。
「うちの子供の髪が急に薄くなってきて・・・というか、むしろハゲてきてるんだけど、どうしたらいいんだろう？」
とのこと。
彼の子供はまだ小学校中学年です。
自然と薄毛が進行するような年齢ではないですよね。
結論から言うと、トリコチロマニー（抜毛症）と言う症状だったんですよ。
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30代以降の薄毛対策！手遅れになる前に早期の対応を！
30代に突入したあたりから、同年代の薄毛が目立つ方が一気に増えてくるかと思います。
本人は気付いていないかもしれませんが、つむじの部分の薄毛が目立ってくる方も多いことでしょう。
あの格好よかったお兄さんも、生え際の後退が加速し薄毛化に悩んでいるかもしれませんね。
「他人はともかく、俺だけは絶対にハゲない！」
このように考えながら、現実を見つめることなく薄毛が進行していくのを放置する方が非常に多いです。
でも・・・このストレス社会ですから、誰にだってハゲる可能性はあります。
もし、ちょっとでも薄毛が進行していると感じたならば、それは薄毛対策を行うサインです。
完全にハゲてしまう前に薄毛に気付けたあなたは、ハッキリ言って非常にラッキーです。
早い段階で薄毛対策を行うことで、薄毛の進行を止めて育毛することが可能になる可能性が大きいからです。
薄毛の進行に気付いたなら・・・今すぐにでも薄毛対策を行うことで、フサフサのままでいられる可能性が上がります。
30代以降のあなたが薄毛の進行を食い止めるために、行うべきことをまとめていきたいと思います。
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